《健康武進(jìn)》冬季糖尿病并發(fā)癥多發(fā) 醫(yī)生支招如何安全過(guò)冬 |
| 時(shí)間：2019-12-10 20:05:00 來(lái)源：武進(jìn)新聞 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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冬季天氣寒冷，是血糖控制不穩(wěn)定的季節(jié)，極易出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，繼而引發(fā)各類糖尿病并發(fā)癥。醫(yī)生提醒，糖尿病患者要加強(qiáng)預(yù)防，監(jiān)測(cè)血糖，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有效治療外，還要做好自我保健。
天氣變冷，人的食欲也大增，很多人會(huì)選擇食補(bǔ)養(yǎng)生。糖尿病患者在飲食上要以清淡為主，避免頻繁火鍋的飲食方式導(dǎo)致血糖波動(dòng)，同時(shí)要注意每餐的攝入量，可以選擇含豐富維生素的水果和蔬菜補(bǔ)充。
武進(jìn)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任
韋玉和：尤其是肉湯，雞湯骨頭湯里面含的脂肪量特別多，熱卡高尿酸高，冬天要盡量少吃湯菜，要吃湯菜也不要喝湯。減少嘌呤，降低總熱卡的攝入，減少痛風(fēng)，尿酸的增高，痛風(fēng)的發(fā)作。
冬季也是糖尿病足爆發(fā)的季節(jié)，部分患者是天氣干燥導(dǎo)致出現(xiàn)脫皮裂口，但多數(shù)患者是因取暖或泡腳時(shí)使用過(guò)燙的水，導(dǎo)致腳被燙傷出現(xiàn)皮膚潰瘍。醫(yī)生提醒，糖尿病人一旦發(fā)現(xiàn)足部膚色變暗、紅腫等，要立即就醫(yī)。
武進(jìn)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任
韋玉和：糖尿病患者的腳對(duì)溫度的感覺(jué)不敏感，最好讓家里其他人試一試。水溫一般要控制在40度左右，建議泡腳的水溫度要達(dá)到40公分。泡完了腳最好用純棉的毛巾把腳上的每一塊皮膚上的水都要洗干凈。
此外，運(yùn)動(dòng)是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，積極、適當(dāng)?shù)貐⒓勇?、散步等健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益。
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