《健康武進(jìn)》市、區(qū)疾控部門開展全民健康生活方式宣傳活動(dòng)

時(shí)間：2020-09-19 19:52:10 來源：武進(jìn)新聞作者：陽(yáng)湖網(wǎng)

9月14日至20日是中國(guó)減鹽周，旨在向公眾宣傳“915”（就要5克）的減鹽理念。昨天，市、區(qū)疾控中心聯(lián)合開展全民健康生活方式宣傳活動(dòng)，傳播低鹽飲食知識(shí)，促進(jìn)全社會(huì)共同踐行減鹽行動(dòng)。
現(xiàn)場(chǎng)，疾控部門工作人員、武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員為群眾提供健康咨詢、義診等服務(wù)，并通過設(shè)置宣傳展板、發(fā)放“三減三健”宣傳冊(cè)和控油壺、限鹽勺等形式，普及“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼”等知識(shí)。
【同期】湖塘鎮(zhèn)居民方雪珍
我家吃的淡的，我們自己控制的，原來聽說是6克鹽，今天知道了減少到5克鹽了。
【同期】區(qū)疾控中心慢病科科長(zhǎng) 強(qiáng)德仁
高鹽飲食是有很多危害的，比如說會(huì)導(dǎo)致血壓升高，會(huì)引起皮膚損害、呼吸道炎癥，肝腎功能的損害，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和胃癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加。
世界衛(wèi)生組織推薦，健康成人每人每天食鹽攝入量不超過5克，科學(xué)“減鹽”，才能健康生活。使用低鈉調(diào)味品是減少攝鹽量最簡(jiǎn)單的方法，既不影響咸味，又降低了攝鹽量，還能有效增加鉀攝入量。
【同期】區(qū)疾控中心慢病科科長(zhǎng) 強(qiáng)德仁
日常生活中啤酒瓶蓋，一個(gè)蓋子的平蓋鹽，這個(gè)含量就是5克左右，在燒菜的時(shí)候，晚放鹽比早放鹽要好一些，使用醋、辣椒等進(jìn)行調(diào)味，也可以減少鹽的使用。

武進(jìn)新聞

更多>>

武進(jìn)新聞20241218	武進(jìn)新聞20241217
武進(jìn)新聞20241216	武進(jìn)新聞20241215
武進(jìn)新聞20241214	武進(jìn)新聞20241213
武進(jìn)新聞20241212	武進(jìn)新聞20241211
武進(jìn)新聞20241210	武進(jìn)新聞20241209
武進(jìn)新聞20241208	武進(jìn)新聞20241207

視頻推薦

更多>>

常州經(jīng)開區(qū)召開工作思路研討會(huì) 明

區(qū)委理論學(xué)習(xí)中心組學(xué)習(xí)會(huì)召開

區(qū)委常委會(huì)召開會(huì)議

武進(jìn)法治影院2025年度項(xiàng)目發(fā)布

“政企”通力武進(jìn)“公轉(zhuǎn)水”運(yùn)輸

信承瑞：跨界醫(yī)療進(jìn)軍科技“無(wú)人區(qū)”